19
Oct
Is Een Slimme Balans Goed Voor Je. Leg je linkerhand op je. Het voordeel van balans meten met de weegschaal ten opzichte van klinische testen of een krachtplaat is dat ouderen dit zelfstandig kunnen doen zonder tussenkomst van een professional. Een veel te hete benauwde kamer waar de zweetdruppels kriebelend over je heen kruipen. Spiermassa opbouwen en behouden is belangrijk zeker als we ouder worden.
We leren je de belangrijkste ratios te begrijpen maar ook hoe je ze zelf kan gebruiken zonder dat je daarvoor de formules moet kennen. Netbeheerder Stedin is in 2015 begonnen met het plaatsen van slimme meters bij zijn klanten. Zo worden al je organen gevoed en kunnen de goede darmbacteriën uitgebreid feesten. Het kan ook een geweldige boost geven aan je productiviteit succes op het werk en je sociale leven. Nóg belangrijker in dit geval is dat er tryptofaan in yoghurt zit. Pak dat goed aan en je zult zien dat er simpelweg minder energievoorraad nodig is.
We denken dan al gauw aan bijvoorbeeld turners die balans nodig hebben voor oefeningen.
In de bijbehorende applicatie krijg je informatie hoe je het hardlopen kan verbeteren en hoe je blessures kan voorkomen. Het eind van het jaar is een periode van afsluiten en vooruitkijken. Deze zes aanwijzingen helpen je om de balans te houden. Bij Partena Ziekenfonds helpen we je graag om een betere balans te vinden in jouw leven. Spiermassa opbouwen en behouden is belangrijk zeker als we ouder worden. Slimme woningen zorgen voor een uiterst efficiënt energiegebruik.